PALESTRA
Un ambiente protetto, pulito e vario dove potenziare, mantenere o ritrovare la tua migliore condizione di salute e benessere.
CHI CI FREQUENTA LO SA
Starbene Group non è semplicemente un luogo dove ti affittiamo spazi e attrezzature per fare esercizio.
Il nostro desiderio è un altro.
Creare salute e benessere attraverso l’attività fisica, aiutarti a trovare uno stile di vita migliore e l’energia di cui hai bisogno.
PER CHI È STARBENEGROUP?
Abbiamo scelto di essere più di una palestra e per questo non accontentiamo tutte le richieste.
La nostra palestra è per te se:
Senti poca energia
Ti vedi in sovrappeso
Ti spaventa il confronto
Hai poco tempo
Non facciamo per te invece, se:
- cerchi un posto dove essere libero di fare quello che vuoi, di girovagare ed utilizzare i macchinari a tuo piacimento.
- ti aspetti di raggiungere dei risultati in poco tempo e con il minimo della fatica, non facciamo al caso tuo.
- sei un bodybuilder o vuoi intraprendere questo tipo di percorso: non siamo attrezzati per aiutarti.
SCEGLI IL TUO PERCORSO
Grazie al nostro metodo esclusivo di Personal Training, dei 4 pilastri, ti aiutiamo a raggiungere gli obiettivi condivisi.
Forma e Dimagrimento
Forma e Dimagrimento
Un bilanciato mix di esercizio fisico aerobico e di forza ti consente di bruciare i grassi accumulati, tonificare e modellare la tua figura.
Come funziona?
Dopo una valutazione iniziale delle abilità motorie e della composizione corporea, programmiamo il percorso con step graduali e monitoraggio costante del miglioramento.
Il sostegno del Personal Trainer ti aiuta a mantenere alta la motivazione al fare.
Può risultare utile la consulenza nutrizionale che si integra come risorsa a disposizione.
Fitness
Fitness e Wellness
Per chi è adatto?
- per chi cerca di avere una buona forma fisica (corpo tonico, funzionale, prestante)
- per prepararsi ad uno sport
Il Personal Trainer sceglie gli esercizi e l'allenamento più adeguati. Si avvale del metodo esclusivo dei 4 pilastri (C/R/F/F) per dosare la giusta intensità del programma.
Utilizza tutti gli spazi attrezzati dell'area palestra, sia interni che esterni (corpo libero, cardiofitness, macchine a pesi vincolati, pesi liberi, funzionale).
Salute e Benessere
Salute e benessere
Per stare bene e in salute serve un programma che propone l'esercizio fisico come un farmaco.
Questo percorso è completo: dagli stimoli da ritrovare, mantenere o migliorare la resistenza, la flessibilità, la forza e la postura del tuo corpo.
Con costanza e il giusto tempo puoi ottenere il risultato che desideri.
Rieducazione
Rieducazione
È il percorso adatto a te se, a seguito di interventi chirurgici, patologie ortopediche o neurologiche, traumi o sintomatologie dolorose articolari in genere, presenti una capacità funzionale ridotta.
Questo percorso rappresenta tutto il lavoro di ripristino della corretta funzione di un segmento o distretto corporeo compromessi.
Gli esercizi rieducativi fatti insieme al Personal Trainer, mirano al recupero della tua mobilità articolare, al miglioramento del tono e del trofismo muscolari, alla rieducazione dei tuoi schemi posturali e motori.
PREFERISCI DELLE ATTIVITÀ DA FARE IN GRUPPO?
Nessun problema.
Alterniamo corsi per più di 40 ore settimanali …anche online!
Perché scegliere questa proposta?
Nei corsi di gruppo c’è coinvolgimento ed energia, socializzazione e tutti i benefici dell’esercizio fisico. I trainer sono da esempio nel guidare con passione le lezioni, trasferendo entusiasmo ti fanno emozionare.
Puoi iniziare quando vuoi!
Aerobica e Tonificazione
Aerobica e Tonificazione
Molto coinvolgenti e facili da seguire. Sono ideali se prediligi l'attività di gruppo.
COSA SI FA: attività aerobica a corpo libero, esercizi di tonificazione in piedi e al tappetino, uso di piccoli attrezzi come step, manubri, elastici e altro ancora.
AIUTA A: migliorare la resistenza allo sforzo e la tonificazione muscolare. La guida costante del trainer, il coinvolgimento e l'energia del gruppo ti permettono di raggiungere una buona forma fisica e un generale stato di benessere.
Pilates e Posturale
Pilates e Posturale
Si tratta di corsi specifici che stimolano il rinforzo mirato del sistema di "controllo del corpo".
Utile a dare maggiore stabilità e a completare la proposta dei percorsi più dinamici. A ritrovare con dosata gradualità di esercizio una buona condizione generale dopo un lungo tempo di inattività o di trattamenti di fisioterapia.
COSA SI FA: esercizi specifici e mirati a corpo libero anche con piccoli attrezzi; tecniche di rilassamento; educazione respiratoria; esercizi di allungamento e detensione muscolare.
AIUTA A: migliorare la consapevolezza corporea, l'equilibrio e la postura; rinforzare la muscolatura del corsetto addominale utile a prevenire il mal di schiena, eliminare contratture e tensioni muscolari.
Funzionale
Funzionale
È un allenamento di media - alta intensità che simula i movimenti funzionali delle attività motorie quotidiane.
COSA SI FA: esercizi fisici prevalentemente a corpo libero, con piccoli attrezzi classici ed evoluti (castello multiattrezzato e fasce per sospensione).
Molta attenzione nell'insegnare la corretta tecnica di esecuzione. La dinamica è coinvolgente e crea lo spirito della squadra.
AIUTA A: migliorare in generale la forma fisica, ad essere più forti e resistenti in qualsiasi contesto di attività ci si trovi.
Yoga (novità)
Yoga
Se sogni di trovare serenità, flessibilità e benessere, il nuovo corso "Lo Yoga a Starbene" potrebbe essere la risposta.
Le nostre insegnanti Alessandra e Alice saranno al tuo fianco per aiutarti a sperimentare i benefici dello Yoga.
Una pratica che ti insegnerà a portare consapevolezza nel tuo quotidiano, rendendoti più calmo/a, flessibile e forte nell'affrontare le sfide della vita.
SCOPRI I NOSTRI SERVIZI ONLINE
- abiti troppo lontano
- preferisci allenarti a casa
- non hai tempo per spostarti
CHI TI SEGUIRÀ NEL TUO PERCORSO PERSONALIZZATO?
Siamo una squadra di esperti pronta ad ascoltarti, interpretare i tuoi bisogni e seguirti nel tuo percorso unico.
Roberto Travan
"Credo nel valore del movimento fisico e dello sport. Penso che oggi essere in forma o almeno in salute, non sia un privilegio, ma una responsabilità che tutti dobbiamo assumerci.
Desidero trasmettere con l’esempio, lo stimolo e la guida come vivere una vita felice e piena di soddisfazioni. Agisco ogni giorno nel rispetto dei miei principi e in coerenza con i miei valori; in questo modo l’azienda Star Bene continua a crescere come riferimento di qualità per coloro che cercano risposte ai bisogni di salute, benessere e performance sportiva.
Mi piacciono tutti gli sport. Ho giocato a basket. continuo a mantenermi in forma praticando ciclismo, nuoto, camminata sportiva e trekking. Mi interesso e studio contenuti su movimento ed esercizio fisico. Amo viaggiare."
Scrittore: (link: dadomanimimuovo) Blogger: (link: robertotravan.com)
Socio fondatore - Direttore Generale - Personal Coach
- Diploma di Laurea Istituto Superiore di Educazione Fisica (Univ. Bologna)
- Specializzazione in Chinesiologia (Univ. Chieti)
- Specializzazione Chinesiologia Rieducativa (Univ. Chieti)
- Abilitazione all’insegnamento di Educazione Fisica nella scuola media
- Istruttore Nazionale Coni per l’attività motoria di base
- Master in Coaching (Ekis – patr. Univ. Modena)
- Antiaging Advisor (Accademia Funzionale del Fitness-Wellness-Antiaging Parma)
- Licensed Practictioner NLP (PNL)
- Licensed Master Practictioner NLP (PNL)
- Licensed Sports Performance Coach
- Lab Profile Practictioner (Success Strategies)
- Corsi e seminari con formatori internazionali in Managment, business, comunicazione e marketing, PNL: A. Robbins, R. Bandler, J. Gitomer, J. Canfield, Tal Ben Shahar, W. Ury, R. Sharma, D. Pant, T. Gallway, Lindstrom, Harrington.
- Corsi e seminari tecnici in ambito sport, rieducazione, esercizio fisico e attività motoria.
- Ufficale di complemento E.I. (1987-1988)
- Insegnante di Educazione Fisica nella scuola media (1988 – 2003)
- Allenatore e preparatore atletico basket
- Formatore corsi CONI per istruttori di avviamento allo sport
- Formatore e relatore a corsi e convegni su tematiche di sport, sanità, benessere e motivazione (crescita personale)
- Coach motivazionale di atleti top level (Nazionale italiana e Olimpionici)
- Tra i Leader del Club Mondiale della Formazione
Roberto Travan
Direttore Generale
Personal Coach
Arturo Giustina
"Adoro le sensazioni di benessere che l’attività fisica regala al mio corpo e con la mia professione desidero far percepire le stesse sensazioni alle persone che seguo; desidero aiutarle a migliorare la forma fisica e lo stato di salute, motivarle lungo il percorso nel raggiungimento degli obiettivi e creare loro un duraturo stato di benessere.
Il mio obiettivo è aiutare le persone a percepire la grande energia generata da un corpo allenato e dalla scelta di un sano stile di vita.
Le mie passioni sono molto legate allo sport e al movimento: pratico ciclismo a livello amatoriale , corsa di resistenza, triathlon . Nel tempo libero mi piace l'escursionismo in montagna, trekking e nel periodo invernale lo sci da discesa ed il fondo.
L'elenco è lungo...insomma, una vita in movimento!"
Socio fondatore - Responsabile Personal Group - Personal Trainer
- Diploma di Laurea Istituto Superiore di Educazione Fisica (Univ. Bologna)
- Specializzazione in Chinesiologia (Univ. Chieti)
- Specializzazione Chinesiologia Rieducativa (Univ. Chieti)
- Specializzazione in ciclismo (Scuola dello Sport Roma)
- Abilitazione all’insegnamento di Educazione Fisica nella scuola media e superiore
- Master in Coaching (Ekis-Parma 2015)
- Antiaging Advisor (Accademia Funzionale del Fitness-Wellness-Antiaging Parma)
- Corsi e seminari con formatori internazionali in Managment, business, comunicazione e marketing: A. Robbins, J. Gitomer, J. Canfield, W. Ury, D. Pak Pant, Sharma, Lindstrom.
- Corsi e seminari tecnici in ambito sport, rieducazione, esercizio fisico e attività motoria
- Insegnante di Educazione Fisica nella scuola media (1985 – 2011)
- Tecnico regionale di ciclismo su pista
- Abilitazione di direttore sportivo di ciclismo categoria elite
- Maestro di salvamento (FIN)
- Fiduciario provinciale della FIN salvamento (GO) fino al 2015
- Responsabile della scuola nuoto di Monfalcone presso la piscina comunale di Monfalcone (1985 – 1992)
- Docente ai corsi per assistenti ai bagnanti (FIN)
- Istruttore di spinning
È attivamente presente in tutti i servizi proposti del settore palestra, specializzato nei percorsi rieducativi.
Specializzato nella preparazione atletica degli sport di durata (ciclismo, running, ecc.)
Arturo Giustina
Andrea Gallo
"Avere la possibilità di fare il lavoro per il quale si ha studiato è già una grande cosa. Come diceva Confucio: "fai quello che ami e non lavorerai un solo giorno della tua vita".
Per me questa è l'essenza della mia professione, aver potuto trasformare una grande passione in un lavoro.
Sono appassionato di movimento, della natura e di tanti sport, soprattutto quelli di squadra, ma non solo. Ho potuto praticare il calcio da bambino, il basket in diversi ruoli, da giocatore, allenatore, preparatore atletico, istruttore minibasket ed ho seguito sportivi di molte discipline.
Quando non sono in movimento mi dedico alla musica ed a tutto ciò che è tecnologico; questa seconda passione, non frutto di studio scolastico, ma acquisita in ambito familiare, mi ha permesso di essere il referente informatico aziendale."
Socio dal 1996 - Responsabile Personal Fitness - Personal Trainer
- Diploma di Laurea Istituto Superiore di Educazione Fisica (Univ. Urbino)
- Ufficiale di complemento EI (1990 – 1991)
- Istruttore Nazionale attività motoria di base
- Allenatore di basket (squadre giovanili e prime squadre)
- Preparatore atletico sportivo di basket e tennis
È attivamente presente in tutti i servizi proposti del settore palestra, specializzato nella preparazione atletica e nella rieducazione di atleti di tutte le discipline.
Ha seguito con assiduità il percorso di formazione continua aziendale relativo alla mansione ricoperta, in particolare:
- La preparazione atletica in palestra
- Pancafit: rieducazione posturale
- La prevenzione degli infortuni del calciatore
- Formazione Back Point System
- Functional Training – Arke Technogym
- La rieducazione della spalla: tecniche attive e passive
- Corsi e seminari con formatori internazionali in Managment, business, comunicazione e marketing: A. Robbins, J. Gitomer, J. Canfield, W. Ury, D. Pak Pant, Sharma, Lindstrom.
- Partecipazione allo “Sport & Performance Congress”, formazione teorica ed esperienza pratica sulla preparazione atletica (Technogym Village)
Si occupa di tutto il settore informatico a servizio dell’azienda.
Andrea Gallo
Marco Cornale
"Il mio obiettivo e desiderio è prendermi cura di tutte le persone che seguo, portando benessere, migliorando il loro stile di vita e la loro salute.
La mia attenzione è rivolta alla rieducazione motoria e a coloro che presentano problematiche all’apparato muscolo scheletrico e locomotore.
La mia più grande passione è la montagna che nel tempo libero vivo a 360°: in estate con splendide escursioni e divertenti arrampicate e d’inverno con le “pelli di foca”."
Socio dal 1996 - Responsabile Rieducazione Palestra - Personal Trainer
- Diploma di Laurea Istituto Superiore di Educazione Fisica (Univ. Bologna)
- Ufficiale di complemento EI (1990 – 1993)
- Istruttore Regionale attività motoria di base
- Allenatore di basket (squadre giovanili)
- Preparatore atletico sportivo di basket e sci alpino
È attivamente presente in tutti i servizi proposti del settore palestra, specializzato nei percorsi rieducativi. Ha seguito con assiduità il percorso di formazione continua aziendale relativo alla mansione ricoperta, in particolare:
- Back e neck school
- Rieducazione funzionale del ginocchio
- Rieducazione funzionale della caviglia
- Rieducazione funzionale del rachide
- Formazione Back Point System
- Functional Training – Arke Technogym
- Corsi e seminari con formatori internazionali in Managment, business, comunicazione e marketing: A. Robbins, J. Gitomer, J. Canfield, W. Ury, D. Pak Pant, Sharma, Lindstrom.
Marco Cornale
Cristina Martella
"Mi piace far star bene le persone, prendermi cura di loro per migliorare la loro condizione fisica, aiutarle a percepire il proprio corpo e le sensazioni che l’attività fisica procura.
Desidero creare con le persone che seguo una sincera relazione.
Le mie passioni sono il fitness e tutto ciò che è benessere. Inoltre i miei cani e le lunghe passeggiate con loro. Amo il mare e il contatto con la natura; leggere, viaggiare e conoscere il mondo"
Personal Trainer - in azienda dal 1999
- Diploma di Laurea Istituto Superiore Educazione Fisica (Univ. Urbino)
È attivamente presente in tutti i servizi proposti del settore palestra.
Ha frequentato corsi di formazione specifici di:
- Training posturale
- Rieducazione propriocettiva
- Chinesiologia estetica
- Fitness musicale (Aerobica e tonificazione)
- Functional Training – Arke Technogym
- M.E.T.(Metabolic Exercise Training)
- Formazione di Back Point System
- Interval Training
- G.A.G.
- Cervicalgie
- Lombalgie
- Miofasciale
Cristina Martella
Valentina Regolin
"Mi piace con il mio lavoro aiutare le persone nel loro percorso di cambiamento e miglioramento, vedere i loro sorrisi quando raggiungono l’obiettivo prefissato.
Ho avuto da sempre una grande passione per la danza che ho insegnato per molti anni poi per la lettura e il teatro."
Personal Trainer - in azienda dal 2000
È attivamente presente in tutti i servizi proposti del settore palestra.
Ha frequentato corsi di formazione specifici di:
- Pilates
- Panca fit
- Fitness musicale (Aerobica e tonificazione)
- Functional Training – Arke Technogym
- M.E.T. (Metabolic Exercise Training)
- Formazione Back Point System
- Operatore certificato Movimento per la Salute
Valentina Regolin
Sara Lauri
"Del mio lavoro mi piace il fatto che ciò che insegno alle persone porta a raggiungere risultati evidenti sia a livello fisico, esteriore che interiore.
Per me, far attivare il corpo delle persone non significa stimolare solo i muscoli a compiere un lavoro, ma far acquisire energia e vitalità necessarie per affrontare le giornate in modo proficuo ed efficiente.
La danza sportiva fa parte della mia vita da quando ero piccola. È la forma di movimento in cui riesco ad esprimermi meglio. Amo ballare e competere.
Mi piace camminare in montagna e il contatto con la natura, mi piace viaggiare e scoprire luoghi; inoltre leggere che per me è liberatorio perchè mi aiuta a stimolare la creatività e a sognare. Leggo di tutto ma prevalentemente i libri di fantascienza e i romanzi.
Dolci e torte sono la mia specialità in cucina!"
Personal Trainer - in azienda dal 2016
È attivamente presente in tutti i servizi proposti dal settore palestra.
Iscritta all’università telematica San Raffaele, corso di laurea triennale in scienze delle attività motorie e sportive.
Esperienze professionali e formative:
- Corso “Pilates Revolution”
- Istruttrice Personal Trainer Postural -Padova
- Istruttrice Postural Training – certificata FBI Treviso
- Istruttrice Zumba – certificata ZIN dal 2013
- Istruttrice Baby dance (3-6 anni)
- Suspension training. Padova, FBI, 9/10/16
- Diploma di istruttrice di fitness musicale primo livello, Padova, ASI, aerogene fitness school, 27/11/2017
- FBI on tour, Marcon 23/9/2017
- Work shop lombalgia, lombosciatalgia, mobilizzazzioni vertebrali, edi Ermes, 2/6/2017
- Rehab ginocchio, FBI, Trieste 20/3/2018
- Istruttrice corsi di gruppo di balli latino americani
- Ha praticato per 18 anni danza sportiva in coppia. Specialità danze latino americane; ha studiato per 10 anni le danze standard. Ha partecipato a competizioni di livello internazionale e mondiale entrando di diritto alla classe AS (massima categoria internazionale)
Sara Lauri
Veronica Valentino
"Il movimento e il benessere sono sempre stati parte di me e per questo ho deciso di fare della mia passione il mio lavoro.
Sono sempre pronta a nuove sfide poiché credo che per migliorarsi ogni giorno bisogna provare cose che si pensa di non poter fare.
Lo sport in questo è sempre stato per me un grande maestro, in quanto mi ha insegnato l’importanza della disciplina, della costanza e della determinazione per il raggiungimento dell’obiettivo.
Le mie passioni sono il fitness, la cucina e i viaggi."
Personal Trainer - in azienda dal 2024
È attivamente presente in tutti i servizi proposti dal settore palestra.
Esperienze professionali e formative:
- Facoltà di Scienze delle Attività Motorie e Sportive (Como)
- Diploma di Personal Trainer (Ravenna)
- Facoltà di scienze della comunicazione (Trieste) ed iscrizione all’Albo dei Pubblicisti del Friuli Venezia Giulia
- Istruttore di Acquatic training program, fitness in acqua (Parma)
- Sport coach (Ravenna)
- Istruttore di fitness musicale specializzato in step, coreografia, tonificazione e posturale, 1° e 2ç livello (Milano/Ravenna)
- Diploma di istruttore di Functional training Advanced, corpo libero, kettlebell e tecniche di Powerlifting e Weightlifting con il bilanciere olimpionico (Ravenna)
- Preparatore Atletico (Mantova)
- Diploma di educatore alimentare (Bologna)
- Istruttore di kardio kombat (Milano)
Veronica Valentino
Chiara Pitacco
"Dopo un percorso teso a soddisfare aspettative altrui, ho deciso di dare importanza ai miei sogni e ai miei desideri. Il movimento è sempre stato parte integrante della mia vita.
Fin da piccola ho praticato diversi sport: ginnastica artistica, pattinaggio, danza classica e contemporanea… fino ad approdare alla palestra, che è diventata la mia passione più grande.
Ho deciso quindi di formarmi come personal trainer e sto tutt’ora continuando i miei studi, integrando anche la parte psicologica.
Amante del palcoscenico, cerco di trasmettere agli altri la gioia del movimento e l’idea che i sogni possono avverarsi grazie a disciplina, impegno e duro lavoro.
Mi piace pensare che se riesco ad aiutare anche solo per un momento una persona a stare meglio, allora ho raggiunto il mio scopo"
Personal Trainer - in azienda dal 2024
È attivamente presente in tutti i servizi proposti dal settore palestra.
Esperienze professionali e formative:
- Facoltà di Scienze delle Attività Motorie e Sportive (Como)
- Diploma di Personal Trainer (Ravenna)
- Facoltà di scienze della comunicazione (Trieste) ed iscrizione all’Albo dei Pubblicisti del Friuli Venezia Giulia
- Istruttore di Acquatic training program, fitness in acqua (Parma)
- Sport coach (Ravenna)
- Istruttore di fitness musicale specializzato in step, coreografia, tonificazione e posturale, 1° e 2ç livello (Milano/Ravenna)
- Diploma di istruttore di Functional training Advanced, corpo libero, kettlebell e tecniche di Powerlifting e Weightlifting con il bilanciere olimpionico (Ravenna)
- Preparatore Atletico (Mantova)
- Diploma di educatore alimentare (Bologna)
- Istruttore di kardio kombat (Milano)
Chiara Pitacco
Mattia Quintabà
"Amo provare sul campo tutto ciò che ho appreso lungo il mio percorso formativo e trovo stimolante e gratificante aiutare le persone a raggiungere i propri obiettivi.
Fare il Personal Trainer è per definizione un lavoro dinamico che tiene allenati corpo e mente. Far parte poi di un grande team che è diventata per me una seconda famiglia rende il tutto speciale!
Mi piace praticare qualsiasi sport e attività fisica anche se nel mio cuore c'è un grande posto per la pallacanestro! Amo viaggiare, con qualsiasi mezzo, in qualsiasi modo e in qualunque posto"
Personal Trainer
- Laurea in Scienze Motorie (Univ. Udine)
- Scuola part-time “Osteopathic College” di Trieste, tre anni di partecipazione
- Laurea Magistrale in “Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate” presso Uni San Raffaele (Milano)
È attivamente presente in tutti i servizi proposti del settore palestra.
Ha frequentato corsi di formazione specifici di:
- Kinesiotaping
- Ha conseguito il Brevetto di insegnante di nuoto
Esperienza professionali:
- Insegnante di nuoto
- Ha svolto attività con i bambini in iniziative promosse dal CONI: “ABC motricità” nelle scuole primarie di Gorizia e avvicinamento dei bambini allo sport della Pallacanestro, scuole primarie
- Centri estivi con i bambini
- Partecipazione al Workshop teorico e pratico sulle tecniche di esecuzione dei principali gesti di pesistica olimpica con docente Ilaria Vignetti (laureata in Scienze Motorie, istruttore FIPE di pesistica olimpica, ex atleta nazionale italiana)-18 luglio 2015
- Partecipazione alla Convention “FBI ON TOUR” (Venezia 05 settembre 2015)
- Corso di formazione “TRX suspension training course” con attestato ufficiale (5 dicembre 2015)
- Partecipazione al “Sport & Performance Congress”, formazione teorica ed esperienza pratica sulla preparazione atletica (Technogym Village 13 febbraio 2015)
- Partecipazione alla giornata di formazione, presso Cesena Technogym Village, “sport & performance “sulla preparazione atletica il 13.02.2016;
- Partecipazione al congresso internazionale “personal trainer event” presso il centro Technogym di Cesena il 22, 23 e 24 Maggio 2016 con premiazione durante la conferenza “let’s move for a better world” come centro in grado di raggiungere il milione di “MOVES”
Mattia Quintabà
Federico Trevisan
"Mi piace aiutare le persone a comprendere come funziona il loro corpo, insegnare ad eseguire correttamente gli esercizi e aiutarle a capire perché il movimento è importante, non solo per il raggiungimento dei loro obiettivi, ma per un più generale stato di benessere.
Oltre all'allenamento e a tutto ciò che ne fa parte, altre mie passioni sono la musica, la lettura, la scrittura e il mondo del cinema."
Personal Trainer - in azienda dal 2018
È attivamente presente in tutti i servizi proposti dal settore palestra.
Esperienze professionali e formative:
- Facoltà di Scienze delle Attività Motorie e Sportive (Como)
- Diploma di Personal Trainer (Ravenna)
- Facoltà di scienze della comunicazione (Trieste) ed iscrizione all’Albo dei Pubblicisti del Friuli Venezia Giulia
- Istruttore di Acquatic training program, fitness in acqua (Parma)
- Sport coach (Ravenna)
- Istruttore di fitness musicale specializzato in step, coreografia, tonificazione e posturale, 1° e 2ç livello (Milano/Ravenna)
- Diploma di istruttore di Functional training Advanced, corpo libero, kettlebell e tecniche di Powerlifting e Weightlifting con il bilanciere olimpionico (Ravenna)
- Preparatore Atletico (Mantova)
- Diploma di educatore alimentare (Bologna)
- Istruttore di kardio kombat (Milano)
Federico Trevisan
Luca Carlotto
"Amo del mio lavoro il poter aiutare le persone a raggiungere i loro obiettivi a prescindere da quali essi siano, accompagnandoli in un percorso di miglioramento e crescita personale dove la mia più grande soddisfazione sta nel sorriso che ricevo quando quei traguardi vengono raggiunti.
Mi alleno io stesso in palestra e ho praticato molti sport fin dall'infanzia, potendo sperimentare molti aspetti dell'allenamento e di questo splendido mondo che nasconde sempre qualcosa di nuovo da imparare.
Allenamento a parte, amo molto il cinema, la musica, viaggiare e soprattutto una buona compagnia! "
Personal Trainer - in azienda dal 2020
È attivamente presente in tutti i servizi proposti dal settore palestra.
Esperienze professionali e formative:
- Facoltà di Scienze delle Attività Motorie e Sportive (Como)
- Diploma di Personal Trainer (Ravenna)
- Facoltà di scienze della comunicazione (Trieste) ed iscrizione all’Albo dei Pubblicisti del Friuli Venezia Giulia
- Istruttore di Acquatic training program, fitness in acqua (Parma)
- Sport coach (Ravenna)
- Istruttore di fitness musicale specializzato in step, coreografia, tonificazione e posturale, 1° e 2ç livello (Milano/Ravenna)
- Diploma di istruttore di Functional training Advanced, corpo libero, kettlebell e tecniche di Powerlifting e Weightlifting con il bilanciere olimpionico (Ravenna)
- Preparatore Atletico (Mantova)
- Diploma di educatore alimentare (Bologna)
- Istruttore di kardio kombat (Milano)
Luca Carlotto
Mattia Di Bert
"Lo sport ci spinge a scegliere di agire, senza pensarci due volte, senza avere paura di farlo.
Questo è lo sport: un invito a sperare, sognare, vivere.
In palestra, si entra con un obiettivo e con la speranza di raggiungerlo, grazie al lavoro quotidiano si trasforma questa speranza in realtà, per vivere meglio.
Il movimento è vita e il nostro corpo non ne può fare a meno."
Personal Trainer - in azienda dal 2020
È attivamente presente in tutti i servizi proposti dal settore palestra.
Esperienze professionali e formative:
- Facoltà di Scienze delle Attività Motorie e Sportive (Como)
- Diploma di Personal Trainer (Ravenna)
- Facoltà di scienze della comunicazione (Trieste) ed iscrizione all’Albo dei Pubblicisti del Friuli Venezia Giulia
- Istruttore di Acquatic training program, fitness in acqua (Parma)
- Sport coach (Ravenna)
- Istruttore di fitness musicale specializzato in step, coreografia, tonificazione e posturale, 1° e 2ç livello (Milano/Ravenna)
- Diploma di istruttore di Functional training Advanced, corpo libero, kettlebell e tecniche di Powerlifting e Weightlifting con il bilanciere olimpionico (Ravenna)
- Preparatore Atletico (Mantova)
- Diploma di educatore alimentare (Bologna)
- Istruttore di kardio kombat (Milano)
Mattia Di Bert
Domenico Giordano
"Lo sport ha avuto un impatto significativo sulla mia vita, segnando per me una vera e propria rinascita.
Mi ha aiutato a crescere e a raggiungere traguardi apparentemente inarrivabili.
Questa professione mi offre l'opportunità unica di condividere le mie conoscenze ed esperienze con coloro che hanno scelto di intraprendere una simile avventura: il mio desiderio è quello di sfruttare passione e competenza per aiutare gli altri a compiere il proprio percorso di crescita personale.
Sono qui per aiutarvi a raggiungere obiettivi che vi renderanno fieri di voi stessi."
Personal Trainer - in azienda dal 2023
È attivamente presente in tutti i servizi proposti dal settore palestra.
Esperienze professionali e formative:
- Facoltà di Scienze delle Attività Motorie e Sportive (Como)
- Diploma di Personal Trainer (Ravenna)
- Facoltà di scienze della comunicazione (Trieste) ed iscrizione all’Albo dei Pubblicisti del Friuli Venezia Giulia
- Istruttore di Acquatic training program, fitness in acqua (Parma)
- Sport coach (Ravenna)
- Istruttore di fitness musicale specializzato in step, coreografia, tonificazione e posturale, 1° e 2ç livello (Milano/Ravenna)
- Diploma di istruttore di Functional training Advanced, corpo libero, kettlebell e tecniche di Powerlifting e Weightlifting con il bilanciere olimpionico (Ravenna)
- Preparatore Atletico (Mantova)
- Diploma di educatore alimentare (Bologna)
- Istruttore di kardio kombat (Milano)
Domenico Giordano
LASCIATI CONSIGLIARE DA CHI HA GIÀ PROVATO
Ci siamo ispirati per realizzare un centro con spazi ed attrezzi integrati, rivolto a chi cerca uno stile di vita “in movimento”. Indoor, outdoor, online si coniugano per adattarsi alle tue specifiche esigenze. Scopri le esperienze di chi ci ha già provato, attraverso le tante testimonianze che puoi trovare sulla nostra pagina Facebook o su Google!
"Sono Gianpiero, ultraciclista che da qualche anno ha intrapreso un percorso di miglioramento della preparazione fisica.
La necessità era, ed è tuttora, quella di integrare la preparazione normale con un'attività che mi aiutasse a dare più stabilità.
Nel corso degli anni, con l'aiuto ed il sostegno di Arturo, mio Personal Trainer, ho raggiunto ottimi risultati, anche superiori a quelli sperati inizialmente.
La preparazione non è improvvisata, non si tratta di un percorso fatto casualmente ma viene organizzato passo passo in funzione degli obiettivi che si sono posti."
LE VOSTRE DOMANDE FREQUENTI
Abbiamo raccolto in questa sezione una serie di domande che ci vengono fatte più spesso da chi ancora non ci conosce. In questo modo potrai sciogliere qualsiasi dubbio iniziale. Se ancora non trovi risposta alle tue domande o hai bisogno di aiuto, chiamaci pure o scrivici una mail.
Ci trovi a Ronchi dei Legionari (GO), in via Gabriele d’Annunzio 80.
- Chiama in segreteria al 0481 – 776325 / 777311
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