Quando arriva l’estate con le sue giornate soleggiate, il clima secco, il sole che riscalda e abbronza, c’è chi tira un sospiro di sollievo per i suoi dolori articolari e muscolari e chi si dispera. …
Il sole fa bene ai dolori articolari e muscolari? Leggi tutto »
C’è una terapia fisica nell’ambito della Fisioterapia, da molto tempo usata, che può dare grossi benefici anche oggi ai problemi di: spalla (calcificazioni, tendiniti) mani (rizoartrosi) piedi (spina o sperone osseo calcaneare) È l’ultrasuonoterapia che …
Dolori a spalla, mani o piedi? Scopri la terapia Ultrasuoni (alternativa ai farmaci) Leggi tutto »
La indossiamo ogni giorno e lo faremo ancora per un po’. Ma può la mascherina far insorgere tensioni e dolori cervicali anche lungo il braccio, fino alla mano? A soffrire siamo in molti, soprattutto chi …
L’uso della mascherina può dare disturbi al collo? Leggi tutto »
Respirare è un’azione che svogliamo in maniera involontaria. Di conseguenza sono veramente pochi i momenti nei quali ci fermiamo a riflettere sul modo in cui respiriamo. Ma cosa significa respirare?Quali sono i benefici di una …
3 esercizi per respirare meglio in pochi minuti al giorno Leggi tutto »
Capita soprattutto facendo sport sia a livello agonistico che amatoriale, ma in fondo anche nella vita quotidiana, di andare incontro ad una contrattura, uno stiramento o uno strappo muscolare. Sono 3 tipi di trauma muscolare …
Contrattura, stiramento, strappo muscolare: qual è la differenza? Leggi tutto »
In questo articolo scoprirai come riconoscere i dolori articolari e quale possa essere la soluzione migliore per eliminarli. In più, alla fine, ti presenteremo 3 esercizi semplici e molto utili di allungamento e rinforzo che …
Come eliminare i dolori Articolari e Muscolari? Leggi tutto »
A soffrire di mal di piedi siamo in tanti. Ce ne accorgiamo quando lottiamo con le calzature e non riusciamo a trovarne un paio adatto oppure quando d’estate, liberando i piedi sulla spiaggia, proviamo una …
Il massaggio è un buon investimento in termini di salute e benessere ed è un aiuto efficace a mantenere il sistema corpo efficiente e giovane nel tempo. Nelle sue molteplici metodiche il massaggio è la più antica …
L’innovazione tecnologica nel campo fisioterapico. I problemi articolari e muscolari, sia acuti che cronici, rappresentano un numero elevatissimo nella casistica fisioterapica. Per il medico e il fisioterapista utilizzare uno strumento terapeutico come il LASER significa offrire prestazioni …
Dolori Articolari e Muscolari: terapia Laser ad alta potenza Leggi tutto »
I rimedi e le soluzioni ai problemi di ginocchio sono legati all’evento acuto o cronico del momento. Qualunque sia la causa del disturbo, il primo obiettivo è quello di lenire il dolore e il disagio …
Le 2 terapie consigliate per il dolore al Ginocchio Leggi tutto »
