Fisioterapia

Capita a molte persone di soffrire da tempo di mal di schiena. Ma con la particolarità di accusare il dolore soprattutto al mattino, al risveglio. Ti alzi dal letto a fatica, con rigidità e sofferenza

Saper mangiare correttamente è vitale per sviluppare e mantenere una buona condizione di salute. Seguire i consigli nutrizionali anche durante la riabilitazione può essere importante per accelerare il processo di guarigione e favorire il recupero

Ti sarà certamente capitato di sentire una di queste frasi: “Aver preso una storta alla caviglia” o di “avere facilità ad andare in storta con il piede”. Ecco, si tratta di due espressioni comuni per

Una delle ragioni per cui lo yoga è di grande efficacia anche in ambito fisioterapico, oltre che per la salute e l’equilibrio di corpo e mente, riguarda gli effetti sul tessuto connettivo. Il tessuto connettivo

Con l’arrivo del periodo natalizio, si accendono le luci e l’atmosfera si riempie di magia, ma spesso anche di un ospite indesiderato: lo stress. In questo periodo di festa, dove le attese e le preparazioni

Il dolore cronico è una sensazione spiacevole persistente o che si ripresenta periodicamente che limita la funzionalità di un’articolazione, di un distretto o di tutto il corpo. È un’esperienza negativa non solo dal lato sensoriale,

Il momento di rimuovere il gesso è finalmente arrivato. Ora, mentre ti godi la sensazione di libertà ritrovata, potresti chiederti: “E adesso?” Che tu abbia avuto una frattura, uno stiramento o una distorsione, il periodo

Durante l’estate capita a molti di organizzare una bella camminata in montagna e di fare poi i conti con le gambe dure e dolenti. Se non sei abituato, infatti, ad uno sforzo fisico sul terreno

Siamo in tanti ad avvertire certi dolori articolari quando è in arrivo il maltempo. E li sentiamo soprattutto quando dal caldo-secco piombiamo nelle condizioni freddo-umide. Ma per qualcuno anche il vento o altri fenomeni atmosferici