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Scopri tanti articoli e consigli efficaci per la tua salute e benessere riguardo il settore Palestra e Fisioterapia.

PALESTRA

fibromialgia attività fisica starbenegroup

Fibromialgia: attività fisica si o no?

A farne le spese è soprattutto la donna (9 casi su 1 soltanto per l’uomo) che soffre di fibromialgia nella fascia d’età compresa tra i …

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benefici muscoli starbenegroup

Muscoli: il segreto per una vita sana ed energica. Scopri i principali benefici

Pronto a scoprire il segreto per una vita sana ed energica? I muscoli! Sì, hai letto bene. I muscoli non sono solo un indicatore di …

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risultati in palestra starbenegroup

Perché non ottieni risultati in palestra?

Te lo sei mai chiesto? Ecco cosa succede nella maggior parte dei casi: quando iniziamo, …

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come scegliere palestra starbenegroup

Come scegliere la palestra giusta per te?

Il bilancio dell’anno passato e gli eccessi delle festività natalizie ti portano dritto alla soluzione: …

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La palestra: “Elogio agli impediti”

Grondanti di sudore. A volte quasi bloccati nei movimenti che  in realtà dovrebbero essere naturali. …

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Come iniziare a fare attività fisica se sei una persona sedentaria?

È davvero difficile diventare individui attivi? Sicuramente no! Il problema è che rimaniamo a crogiolarci …

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FISIOTERAPIA & SALUTE

cisti baker dietro ginocchio

Cisti di Baker al ginocchio: 4 esercizi chiave per alleviare il dolore

Stai cercando un modo efficace per alleviare il dolore causato dalla cisti di Baker al ginocchio? In questo articolo, ti presenteremo 4 esercizi efficaci che possono …

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Dolori articolari in menopausa: cosa fare?

A soffrirne è il 50% delle donne in menopausa che lamenta artrosi, artrite o altre problematiche articolari di tipo infiammatorio a ginocchia, spalle, schiena, mani …

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Cisti di Baker al ginocchio: 4 esercizi chiave per alleviare il dolore

Stai cercando un modo efficace per alleviare il dolore causato dalla cisti di Baker al …

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Dolori articolari in menopausa: cosa fare?

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Come prevenire l’epicondilite: 7 consigli del fisioterapista

In questo articolo vogliamo parlarti di un argomento che riguarda molte persone: l’epicondilite, comunemente conosciuta …

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Sperone calcaneare: cosa fare per prevenire e trattare il dolore al tallone

Il dolore al tallone è un disturbo comune che può essere causato da una varietà …

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Come gestire il dolore dell’artrite alla mano: consigli pratici

Le mani sono spesso colpite da molte forme di artrite, soprattutto per le donne di …

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palestra fisioterapia esercizio terapeutico starbenegroup

Il segreto per stare meglio: l’esercizio terapeutico

Vuoi sentirti meglio e prevenire lesioni? L’esercizio terapeutico è la soluzione che fa per te. …

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