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Scopri tanti articoli e consigli efficaci per la tua salute e benessere riguardo il settore Palestra e Fisioterapia.

PALESTRA

errori evitare palestra perdere peso starvenegroup

7 errori da evitare in palestra quando vuoi perdere peso

Si sa che per perdere peso e avere un ottimo riscontro bisogna fare una certa quantità di attività fisica in palestra e unire una dieta …

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fibromialgia attività fisica starbenegroup

Fibromialgia: attività fisica si o no?

A farne le spese è soprattutto la donna (9 casi su 1 soltanto per l’uomo) che soffre di fibromialgia nella fascia d’età compresa tra i …

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depressione adolescenti attività fisica starbenegroup

Depressione negli adolescenti: come combatterla con l’attività fisica?

I casi di depressione negli adolescenti sono in continuo aumento. In concomitanza, si riscontra una …

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risultati in palestra starbenegroup

Perché non ottieni risultati in palestra?

Te lo sei mai chiesto? Ecco cosa succede nella maggior parte dei casi: quando iniziamo, …

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come scegliere palestra starbenegroup

Come scegliere la palestra giusta per te?

Il bilancio dell’anno passato e gli eccessi delle festività natalizie ti portano dritto alla soluzione: …

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attività fisica a 60 anni starbenegroup

Attività fisica a 60 anni: quello che devi sapere per averne solo benefici

Il movimento fisico è fondamentale per il benessere. L’attività cambia però nel tempo. Fare attività …

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FISIOTERAPIA & SALUTE

dolori articolari in menopausa starbenegroup

Dolori articolari in menopausa: cosa fare?

A soffrirne è il 50% delle donne in menopausa che lamenta artrosi, artrite o altre problematiche articolari di tipo infiammatorio a ginocchia, spalle, schiena, mani …

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dolore al ginocchio interno starbenegroup

Dolore al ginocchio interno: ecco cosa fare e come prevenirlo

Il dolore al ginocchio è un sintomo piuttosto comune e può dipendere da molteplici lesioni e condizioni mediche. Proprio per questo non deve essere sottovalutato. …

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Dolori articolari in menopausa: cosa fare?

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Dolore al ginocchio interno: ecco cosa fare e come prevenirlo

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come eliminare dolori articolari muscolari starbenegroup

Come eliminare i dolori Articolari e Muscolari?

In questo articolo scoprirai come riconoscere i dolori articolari e quale possa essere la soluzione …

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come evitare mal di schiena al risveglio starbenegroup

Come evitare il mal di schiena al risveglio?

Capita a molte persone di soffrire da tempo di mal di schiena. Ma con la …

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come fare detox starbenegroup

Come fare Detox e quando: la guida per chi inizia

Detossificarsi è importante. Lo è specialmente in alcuni periodi dell’anno come quello appena passato delle …

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come ridurre lo stress a natale starbenegroup

Come ridurre lo stress a Natale? 10 consigli pratici per te

La voglia di fare e rendere felici i nostri cari ci porta spesso ad esagerare …

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